前ももの筋肉は特に大きく、日常の何気ない動作でも知らず知らずのうちに酷使していることが多いです💪💦
放置してしまうとカチカチに硬くなり、お尻が垂れる原因にもなってしまいます🍑⬇️
某有名トレーナーさんのお試し入会をした際には、前ももの下にボディローラーを置き、腰を反らずに全体重を乗せてほぐすトレーニングがありました🌀✨
(うまくできていないとトレーナーさんがグイグイと上から押してきます…かなりの激痛でした😂💦)
トレーニング中は痛くて苦痛でしたが、終わった後は身体が軽くなり、スッキリしました☘️✨
忙しいとついつい身体のメンテナンスを後回しにしがちですが、やはり溜め込まないことが大切ですね⏳💖
このように、ローラーなどを使ってほぐすのもとても良いと思いますが、体重をかけて押すとなると血管を潰してしまうことが心配です💦
その点、スライドカッピングであれば、皮膚を持ち上げながら凝り固まった筋肉やセルライトを潰していくため、血管を潰すことなく体質改善も期待できます✨🫧
血流が良くなると皮膚の乾燥も改善され、通うほど美肌になれるのも嬉しい効果です🥰💎
【一度体験すると病みつきになる】
お客様によく言われるお言葉です💬✨
これから食欲の秋🍂🍴
涼しくなり外食へ出かける機会も増えると思いますので、ぜひデトックスしにいらしてください😊❤️
プライベートサロン CHARME南青山
